

Μπορεί σε λίγες μέρες να ξεκινά η σταδιακή άρση των αυστηρών μέτρων προστασίας από τον Covid-19, τα μέτρα ατομικής προστασίας, όμως, θα συνεχιστούν για αρκετό καιρό. Ξεκινώντας σιγά σιγά τη συναναστροφή με άτομα εκτός του οικογενειακού μας περιβάλλοντος και τις επισκέψεις σε μικρά καταστήματα ή κομμωτήρια, η χρήση μάσκας και το σχολαστικό πλύσιμο των χεριών θα παραμείνουν αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας μας.
Το πλύσιμο των χεριών μπορεί να σας κρατήσει υγιείς και να αποτρέψει τη διάδοση λοιμώξεων από το ένα άτομο στο άλλο. Τα μικρόβια μπορούν να εξαπλωθούν από άλλα άτομα ή επιφάνειες όταν:
Μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας και τα αγαπημένα σας πρόσωπα να παραμείνουν υγιή πλένοντας τα χέρια σας συχνά, ειδικά σε αυτές τις βασικές στιγμές που είναι πιθανό να πάρετε και να εξαπλώσετε μικρόβια:
Το πλύσιμο των χεριών με σαπούνι και νερό είναι ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγείτε από μικρόβια στις περισσότερες περιπτώσεις. Εάν το σαπούνι και το νερό δεν είναι άμεσα διαθέσιμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα απολυμαντικό χεριών με βάση το αλκοόλ που περιέχει τουλάχιστον 60% αλκοόλ. Τα απολυμαντικά μπορούν να μειώσουν γρήγορα τον αριθμό των μικροβίων στα χέρια σε πολλές περιπτώσεις. Ωστόσο, Τα απολυμαντικά δεν απαλλάσσονται από όλα τα είδη μικροβίων. Τα απολυμαντικά χεριών μπορεί να μην είναι τόσο αποτελεσματικά όταν τα χέρια είναι ορατά βρώμικα ή λιπαρά ή ενδέχεται να μην αφαιρούν επιβλαβείς χημικές ουσίες από τα χέρια όπως τα φυτοφάρμακα και τα βαρέα μέταλλα.
Πώς να χρησιμοποιήσετε απολυμαντικό χεριών; Απλώστε το τζελ στην παλάμη του ενός χεριού και τρίψτε τα χέρια σας μαζί. Τρίψτε το τζελ σε όλες τις επιφάνειες των χεριών και των δακτύλων σας μέχρι να στεγνώσουν τα χέρια σας. Αυτό θα διαρκέσει περίπου 20 δευτερόλεπτα.
Πηγή: CDC
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.